Barómetro del dolor

Conocer qué te duele es el primer paso para conocer qué te alivia. 

Por eso hemos puesto en marcha el Barómetro del Dolor en España, el mayor estudio sobre el tema para hacerte la vida más fácil. ¡Descúbrelo!

Ranking de los dolores más comunes

No eres un caso aislado, al 88% de la población mundial le duele algo ahora mismo. Descubre los dolores y las causas más habituales para no formar parte de la lista.

leer más

Sobre el dolor no nos callamos nada

¿Crees que eres el único que le cuentas a los demás lo que te duele?

Leer más

Adelántate al dolor de espalda

Estos sencillos ejercicios para realizar en casa te ayudarán a evitar ese molesto dolor.

leer más

¿Y a ti, qué te quita el sueño?

Descubre el motivo por el que muchas personas pierden el sueño cada noche.

Leer más

Cómo recuperarse después de un esfuerzo físico

Supérate a ti mismo y supera al dolor en cada entrenamiento con estos consejos.

leer más

¿Hasta dónde llega tu paciencia?

Que el dolor no te impida disfrutar de una de las cosas más importantes de tu vida.

Leer más

Clase magistral: Empieza el día sin dolor

Las broncas de tu jefe, los gritos de los niños, los empujones en el metro... tu día a día ya es bastante cargante, ¡no cargues también con dolores musculares!

leer más

10 trucos sorprendentes para ayudar a evitar el dolor de espalda

A veces el dolor es sorprendente. Pero no tanto como estos 10 consejos para ayudar a evitarlo.

leer más

No dejes que el dolor te tumbe

Tener dolor es una buena excusa para quedarse en cama. Pero si de verdad quieres recuperarte, levántate y plántale cara.

leer más

La higiene postural también importa

Te lavas los dientes tres veces al día, las manos antes de comer, aclaras la lechuga durante 10 minutos… ¿pero qué hay de tu higiene postural?

leer más